Saroma Chocolat
Ajouter 500 ml (0,5 l) de lait
Préparation:
(pour 3 à 4 personnes)
Versez 500 ml de lait froid dans un récipient. Ajoutez le contenu du paquet au lait. Fouettez pendant 1 à 1 ½ minutes. Versez le pudding dans différents ramequins et laissez au moins 10 minutes dans le réfrigérateur.
| Valeurs nutritives | produit préparé |
produit préparé |
% des Apports journaliers recommandés* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique (kJ): | 389 | 545 | 6% |
| Valeur énergétique (kcal): | 92 | 129 | 6% |
| Protéines (g): | 3,3 | 4,6 | 9% |
| Glucides (g): | 16,1 | 22,5 | 8% |
| dont sucres (g): | 13,3 | 18,6 | 21% |
| Lipides (g): | 1,5 | 2,1 | 3% |
| dont saturés (g): | 0,9 | 1,3 | 6% |
| Fibres (g): | 0,3 | 0,4 | 2% |
| Sel (g): | 0,18 | 0,25 | 11% |
Une portion est: 140g.
Une portion contient:
kcal
129
6%
Sucres
18,6
g
21%
Lipides
2,1
g
3%
Lipides saturés
1,3
g
6%
Sel
0,25
g
11%
des apports journaliers recommandés.*
* % des Repères Nutritionnels Journaliers pour un adulte sur base d'un apport moyen de 2000 kcal. Les besoins d'un individu peuvent varier selon le sexe, l'âge, l'activité physique et d'autres facteurs.
