Crêpes 4-Céréales
Le mix pratique de Dr. Oetker pour faire environ 16
Crêpes 4-Céréales.
A ajouter :
2 œufs
900 ml de lait
Préparation :
Versez le contenu du sachet dans un récipient. Ajoutez la
moitié du lait et mélangez afin d’obtenir une pâte
bien lisse. Incorporez un par un les œufs entiers au mélange.
Allongez la pâte avec le reste du lait. Chauffez bien une poêle,
graissez-la avec un peu de beurre et faites dorer les crêpes de chaque
côté.
| Valeurs nutritives | produit non-préparé |
produit préparé |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kJ): | 1 350 | 640 |
| Valeur énergétique (kcal): | 325 | 155 |
| Protéines (g): | 10 | 7,1 |
| Glucides (g): | 66 | 25 |
| dont sucres (g): | � | � |
| Lipides (g): | 1,5 | 2,5 |
| dont saturés (g): | � | � |
| Fibres (g): | � | � |
| Sel (g): | � | � |
