voor het recept Ontbijtpannenkoeken
ongeveer 1 bereiding voor | Dr. Oetker 4-Granen Pannenkoeken |
900 ml | halfvolle melk |
2 | eieren |
vers fruit naar wens (appel, banaan, frambozen, blauwe bessen, …) | |
2 eetl. | honing |
een beetje | maanzaad en pitten |
Giet de inhoud van 1 zakje Dr. Oetker Bereiding voor 4-Granen Pannenkoeken in een kom.
Voeg de helft van de melk toe en meng tot een glad beslag. Klop één voor één de eieren er doorgeen.
Verdun het beslag al roerend met de rest van de melk.
Maak de pan goed heet, vet ze in met een beetje boter en bak de pannenkoeken aan beide zijden goudbruin.
Snij het fruit in stukjes.
Neem een pannenkoek en bedek deze met enkele stukjes fruit. Strooi er wat zaden en pitten over.
Vouw de pannenkoek daarna dicht en serveer met nog extra fruit, zaden en pitten.
Giet er naar wens nog wat honing of ahornsiroop over.
Per portie / stuk | Per 100 g / ml | |
---|---|---|
Energie |
569
kJ
136 kcal |
331
kJ
79 kcal |
Vetten | 4.45 g | 2.60 g |
Koolhydraten | 15.88 g | 9.29 g |
Eiwitten | 6.11 g | 3.57 g |
We zouden het fijn vinden als u ermee instemt dat wij en onze partners cookies en vergelijkbare technologieën mogen gebruiken om te begrijpen hoe u onze website gebruikt. Hierdoor kunnen wij uw gebruikersgedrag beter begrijpen en onze website hierop afstemmen. Verder willen wij en onze partners deze gegevens gebruiken voor gepersonaliseerde aanbiedingen op hun platforms. Als u hiermee akkoord gaat, klikt u op "Akkoord". Raadpleeg ons privacybeleid voor gedetailleerde informatie. U kunt op elk moment van gedachten veranderen en uw toestemming terug intrekken.
We hebben deze cookies en vergelijkbare technologieën nodig om de basisfuncties van onze website mogelijk te maken. Dit omvat bijvoorbeeld het opslaan van deze instellingen. Dit is strikt noodzakelijk daarom u dit niet kunt uitschakelen.
Daarnaast willen we graag meer weten over hoe u onze website gebruikt om deze voor u en andere gebruikers te optimaliseren. Hiervoor gebruiken we cookies en vergelijkbare technologieën die het gebruikersgedrag in kaart brengen en zo helpen om ons aanbod voor jou te verbeteren.
Ja
Nee
Om ervoor te zorgen dat we onze marketingcampagnes kunnen afstemmen op uw behoeften, verzamelen we hoe u op onze website komt en hoe u omgaat met onze advertenties. Dit helpt ons om niet alleen onze advertenties, maar ook onze inhoud nog beter voor u te maken. Onze marketingpartners gebruiken deze informatie ook voor hun eigen doeleinden, bijv. om uw account of profiel op hun platform te personaliseren.
Ja
Nee