Quesadilla de Pizzas
Ingrédients
Ingrédients
pour la recette Quesadilla de Pizzas
2 portions:
| 1 | oignon rouge |
| 1 | tomate |
| 150 g de | Champignons |
| 2 c. à s. | huile d'olives |
| 2 | Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale |
Mode de préparation
préparation
Préchauffez le four. Coupez l'oignon rouge en fines rondelles et coupez les tomates et les champignons en dés.
Faites chauffer l'huile et poêler les champignons pendant quelques minutes.
Répartisser les légumes et le fromage sur la pizza et placez une deuxième pizza sur le dessus. Faites cuire l'ensemble au milieu du four pendant environ 12 minutes.
Four électrique: 220 °C
Four à chaleur tournante: 200 °C
Servez les quesadillas avec du guacamole frais: pour la préparation, lavez d'abord un citron à l'eau chaude, séchez-le, râpez le zeste et pressez le jus. Écrasez ensuite l'avocat avec une fourchette et mélangez-le avec de la crème épaisse, le zeste et le jus de citron, assaisonnez avec un peu de sel.
Valeur nutritionnelle moyenne pour la recette Quesadilla de Pizzas
| Par portion | Par 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
3969
kJ
948 kcal |
862
kJ
206 kcal |
| Lipides | 52.88 g | 11.50 g |
| Glucides | 77.45 g | 16.84 g |
| Protéines | 35.80 g | 7.78 g |
