Crêpes poissons

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Un encas creatif à faire avec les enfants.

10 crêpes

facile 20 min.

Ingrédients

Ingrédients

pour la recette  Crêpes poissons

Pour les crêpes:

1 préparation pour Crêpes de Dr. Oetker
450 ml de lait

Pour la garniture:

5 Kiwis
1 orange
1 sachet Glaçage au Chocolat de Dr. Oetker
125 g de framboises

Mode de préparation

préparation

1

Versez le contenu d’un sachet de Préparation pour Crêpes dans un bol.

2

Ajoutez 450 ml de lait lentement et en remuant à l’aide d’un fouet jusqu’à obtenir une pâte homogène.

3

Chauffez bien la poêle, graissez-la avec un peu de beurre et cuisez les crêpes jusqu’à ce qu’elles soient dorées des deux côtés.

4

Épluchez et coupez les kiwis en tranches. Couper l'orange en tranches.

5

Préparez le glaçage au chocolat comme indiqué sur l'emballage.

6

Dessinez l'œil et les bulles d'air avec le glaçage au chocolat ( coupez une fine entaille de l’emballage pour pouvoir verser le glaçage).

7

Faites les nageoires avec les tranches d’orange et les algues avec les tranches de kiwi et les framboises.

Valeur nutritionnelle moyenne pour la recette Crêpes poissons

Par portion Par 100 g / ml
Energie 565 kJ
135 kcal
440 kJ
105 kcal
Lipides 5.14 g 3.98 g
Glucides 18.07 g 14.01 g
Protéines 3.70 g 2.86 g
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