Muesli repen

(0)
Wat vind jij van dit recept? Bedankt voor je mening
    (Niet echt mijn smaak)
    (Kan beter)
    (Goed)
    (Leuk)
    (Heerlijk!)

Heerlijke repen op basis van pijnboompitten, amandelen en honing.

ongeveer 15 - 20 stukken

eenvoudig 40 min.

Ingrediënten

Ingrediënten

voor het recept Muesli repen

Voor de muesli repen:

enkele amandelen gepeld, een handgreep
een beetje pijnboompitten een handgreep
1 eiwit
1 koffiel. suiker
2 eetl. honing
1 koffiel. Vanille Bourbon Extract
1 zakje Dr. Oetker Bourbon Vanille Suiker
0 muesli (1.5 - 2 water glas)
1 ½ eetl. bloem

Bereidingswijze

Bereiding

1

Verwarm de oven op 160°C draaiend vuur.

Snijd de amandelen met een mes in grove stukken. Rooster de pijnboompitten 2 tot 3 minuten in een pan met een antiaanbaklaag, op een matig vuur. Roer voortdurend. Voeg de amandelen toe en bak nog 2 tot 3 minuten tot ze lichtroze zijn. Haal de pan van het vuur en laat afkoelen.

Elektrische oven: 170 °C

Heteluchtoven: 160 °C

2

Doe het eiwit in een grote kom. Voeg de suiker, honing, vanillesuiker, vanille-extract, pijnboompitten, amandelen en muesli toe en meng. Voeg de bloem toe en meng opnieuw. 

Leg het bakpapier in de bakvorm en op de bakplaat, spreid het gelijkmatig uit met een lepel 

3

Bak gedurende 15-20min.

4

Haal de pan uit de oven. Na 5 minuten, snijd het gebakken mengsel met een mes in repen. Haal ze van het bakpapier en schik ze op een leuk bord of mooie schotel. Laat afkoelen en serveer.

Gemiddelde voedingswaarden voor het recept: Muesli repen

Per portie / stuk Per 100 g / ml
Energie 33 kJ
8 kcal
871 kJ
208 kcal
Vetten 0.01 g 0.13 g
Koolhydraten 1.76 g 43.96 g
Eiwitten 0.27 g 6.81 g
Cookie beleid

We zouden het fijn vinden als u ermee instemt dat wij en onze partners cookies en vergelijkbare technologieën mogen gebruiken om te begrijpen hoe u onze website gebruikt. Hierdoor kunnen wij uw gebruikersgedrag beter begrijpen en onze website hierop afstemmen. Verder willen wij en onze partners deze gegevens gebruiken voor gepersonaliseerde aanbiedingen op hun platforms. Als u hiermee akkoord gaat, klikt u op "Akkoord". Raadpleeg ons privacybeleid voor gedetailleerde informatie. U kunt op elk moment van gedachten veranderen en uw toestemming terug intrekken.

Noodzakelijke Cookies

We hebben deze cookies en vergelijkbare technologieën nodig om de basisfuncties van onze website mogelijk te maken. Dit omvat bijvoorbeeld het opslaan van deze instellingen. Dit is strikt noodzakelijk daarom u dit niet kunt uitschakelen.

Altijd actief
Analytics en personalisatie

Daarnaast willen we graag meer weten over hoe u onze website gebruikt om deze voor u en andere gebruikers te optimaliseren. Hiervoor gebruiken we cookies en vergelijkbare technologieën die het gebruikersgedrag in kaart brengen en zo helpen om ons aanbod voor jou te verbeteren.

Ja

Nee

(Re-) Marketing / gegevensuitwisseling met derden

Om ervoor te zorgen dat we onze marketingcampagnes kunnen afstemmen op uw behoeften, verzamelen we hoe u op onze website komt en hoe u omgaat met onze advertenties. Dit helpt ons om niet alleen onze advertenties, maar ook onze inhoud nog beter voor u te maken. Onze marketingpartners gebruiken deze informatie ook voor hun eigen doeleinden, bijv. om uw account of profiel op hun platform te personaliseren.

Ja

Nee