Crêpe XL pour toute la famille
Vers le sommaire des recettes

Crêpe à la banane et aux noix

crepe a la banane et aux noix
(0)
4 3 5
Que pensez-vous de cette recette ? Merci pour votre opinion
    (Pas vraiment mon goût)
    (Comme ci comme ça)
    (Bien)
    (Chouette)
    (Délicieux!)

Une crêpe aux garnitures délicieusement saines!

10 - 12 crêpes

facile 20 min.
Imprimer

Ingrédients

Ingrédients

pour la recette  Crêpe à la banane et aux noix

Pour la pâte:

1 préparation pour Crêpes de Dr. Oetker
450 ml de lait demi-écrémé

Pour la garniture:

2 bananes
50 g de noix
2 - 4 c. à s. miel

Mode de préparation

Préparation

1

pour la préparation

Préparez la pâte selon le mode de préparation indiqué sur l'emballage. Coupez les bananes en rondelles et hachez les noix.

2

Faites chauffer une noix de beurre dans la poêle. Versez un peu de pâte dans la poêle et faites cuire la crêpe à feu moyen jusqu'à ce qu'elle ne soit plus humide. Détachez délicatement la crêpe de la poêle et faites-la chauffer de l'autre côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

3

Décorez la crêpe avec des rondelles de banane et des noix hachées. Terminez avec du miel.

Valeur nutritionnelle moyenne pour la recette Crêpe à la banane et aux noix

Par portion Par 100 g / ml
Energie 448 kJ
107 kcal 		477 kJ
114 kcal
Lipides 3.81 g 4.06 g
Glucides 14.30 g 15.21 g
Protéines 3.40 g 3.61 g
Imprimer
Top 10 recettes Dernières recettes
1.
  1. Petites Couronnes de Pâques
  2. Sablés au chocolat
  3. Confiture d'abricots au Stevia
  4. Pancakes à la mousse fouettée et la vanille
  5. Chocolate Chip Cookies à la pâte à tartiner
  6. Brownie fait maison
  7. Génoise au chocolat au caramel beurre salé
  8. Tarte à la confiture
  9. Crêpes nounours
  10. Sablés à la vanille
1.
  1. Cake au citron maison
  2. Gâteau Terrazzo Vegan
  3. Cupcake dans son cornet de glace
  4. Biscuits au pudding à la vanille
  5. Brownies sans sucre sur bâtonnets
  6. Tarte tressée aux myrtilles
  7. Panna Cotta à la lavande façon cheesecake
  8. Tarte aux pommes à la vanille
  9. Recette de crêpes classiques
  10. Recette de crêpes sans gluten et sans lactose
Paramètres des cookies et du suivi

Nous serions ravis si vous acceptiez que nous et nos partenaires utilisions des cookies et des technologies similaires pour comprendre comment vous utilisez notre site web. Cela nous permettrait de mieux comprendre votre comportement d’utilisateur et d’adapter notre site web en conséquence. En outre, nous et nos partenaires souhaiterions utiliser ces données pour la création d’offres personnalisées sur leurs plateformes.

Si vous êtes d’accord, veuillez cliquer sur « J’accepte ». Votre consentement implique également explicitement un éventuel transfert de données vers les États-Unis au sens de l’art. 49 du RGPD. Pour obtenir des informations détaillées, veuillez vous référer à notre politique de confidentialité qui vous permettra également de recueillir de plus amples informations sur les transferts de données à des fournisseurs de technologie et des partenaires établis aux États-Unis. Vous pourrez changer d’avis à tout moment.

Fonctionnalités nécessaires

Nous avons besoin de ces cookies et de technologies similaires pour garantir les fonctionnalités de base de notre site web. Cela implique, par exemple, la sauvegarde de ces paramètres. Ceci est strictement nécessaire pour que vous ne puissiez pas les désactiver.

Toujours actifs
Analytiques et personnalisation

De plus, nous souhaiterions en savoir plus sur votre manière d’utiliser notre site web afin de pouvoir l’optimiser pour vous et les autres utilisateurs. À cette fin, nous utilisons des cookies et des technologies similaires pour cartographier le comportement des utilisateurs dans le but d’améliorer notre offre pour vous.

Nous faisons également appel à des fournisseurs de technologie qui pourraient traiter vos données aux États-Unis. Cela peut vous exposer au risque que les services de sécurité américains accèdent à vos données à grande échelle et sans avis préalable, et que vous ne soyez pas en mesure d’engager une action en justice efficace contre cela aux États-Unis.

Oui

Non

(Re-) Marketing / échange de données avec des tiers

Afin de veiller à adapter nos campagnes marketing à vos besoins, nous recueillons des informations sur la manière dont vous accédez à notre site web et dont vous interagissez avec nos publicités. Cela nous permet non seulement d’améliorer nos publicités, mais également notre contenu pour vous. Nos partenaires marketing utilisent également ces informations à leurs propres fins, p. ex. pour personnaliser votre compte ou votre profil sur leur plateforme.

Nous travaillons également avec des partenaires qui pourraient traiter vos données aux États-Unis. Cela peut vous exposer au risque que les services de sécurité américains accèdent à vos données à grande échelle et sans avis préalable, et que vous ne soyez pas en mesure d’engager une action en justice efficace contre cela aux États-Unis.

Oui

Non