Mini pannenkoekjes met fruit
Ingrediënten
Ingrediënten
voor het recept Mini pannenkoekjes met fruit
Voor de pannenkoeken:
| 1 zakje | Dr. Oetker Pannenkoeken (200g) |
| 450 ml | melk |
Voor de afwerking:
| pannenkoekenpan | |
| Garde | |
| satéprikkers |
| 150 g | aardbeien |
| 3 | bananen |
Benodigdheden:
| pannenkoekenpan | |
| Garde | |
| satéprikkers |
preparation
Bereiding
Snijd de bananen en aardbeien in plakjes.
Giet de inhoud van 1 zakje Dr. Oetker Bereiding voor Pannenkoeken in een kom.
Voeg langzaam en al roerend met een garde 450 ml koude melk toe totdat het beslag glad is.
Maak de pan goed heet, vet ze in met een beetje boter en bak de pannenkoeken aan beide zijden goudbruin. Herhaal deze stap totdat het pannenkoekbeslag op is.
Steek met een uitsteekvormpje (of snijd met een mesje) rondjes uit de pannenkoeken. Rijg een mini pannenkoekje aan een satéprikker, volg met een plakje banaan, een mini pannenkoekje, een plakje aardbei en sluit af met een mini pannenkoekje. Herhaal deze stap totdat alle pannenkoekjes op zijn. Je gezonde vieruurtje is klaar!
Gemiddelde voedingswaarden voor het recept: Mini pannenkoekjes met fruit
| Per portie / stuk | Per 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
255
kJ
61 kcal |
310
kJ
74 kcal |
| Vetten | 0.76 g | 0.92 g |
| Koolhydraten | 11.02 g | 13.28 g |
| Eiwitten | 2.18 g | 2.63 g |
