Crêpes sur des bâtonnets
Ingrédients
Ingrédients
pour la recette Crêpes sur des bâtonnets
Pour les crêpes:
| environ 1 préparation pour | Crêpes de Dr. Oetker |
| 450 ml de | lait |
Pour la finition:
| quelque | fruits (framboises, bananes, kiwis, …) |
preparation
préparation
Versez le contenu d’un sachet de Préparation pour Crêpes Dr. Oetker dans un bol.
Ajoutez 450 ml de lait froid lentement et en remuant à l’aide d’un fouet jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Chauffez bien la poêle, graissez-la avec un peu de beurre et cuisez les crêpes jusqu’à ce qu’elles soient dorées des deux côtés.
Roulez une crêpe et coupez-la en morceaux. Ensuite, coupez les fruits (sauf les framboises) en morceaux.
Prenez un bâtonnet et enfilez les morceaux de crêpe et de fruits. Répétez.
Valeur nutritionnelle moyenne pour la recette Crêpes sur des bâtonnets
| Par portion | Par 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
201
kJ
48 kcal |
226
kJ
54 kcal |
| Lipides | 1.00 g | 1.11 g |
| Glucides | 7.16 g | 7.96 g |
| Protéines | 2.63 g | 2.92 g |
